Impressie van de retraites 2016 in de Frankrijk
Archief
Retraites in de Franse Alpen
6 – 13 augustus en 13 – 20 augustus 2016
Ayurveda – Zen Meditatie – Chi Kung – Taoïstische Helende Klanken – Yoga – Shiatsu – Opstellingen – Verzamelpuntcorrectie – Radionica –
Met Valerie Fiteni, Gilles Heystek, Johan Karrenbeld en Wilfred Tanghe
In de Franse Alpen, in een dorpje omringd door de natuur, houden we een retraite met een flexibel programma, dat alle ruimte geeft om jezelf te hervinden en naar binnen te kijken.
Een week die stilte kan brengen, maar ook beweging in blokkades of patronen die je dagelijks belemmeren.
Programma
- Elke ochtend kun je mee doen aan Zen Meditatie en Chi Kung.
- Het middagprogramma kun je zelf naar behoefte invullen met: wandelen, yoga, workshops over ayurveda en voeding (bijvoorbeeld ‘Ayurvedische detox’ of ‘De invloed van satvische, rajastische en tamastische voeding op je bewustzijn’), een Ayurvedische kookworkshop (bijvoorbeeld gezonde ayurvedische lekkernijen), shiatsu massage workshops (de eerste week) of sessies van taoïstische helende klanken (de tweede week).
- De dag wordt afgesloten met zen meditatie.
De begeleiders van de retraite staan tot je beschikking voor advies en om je te ondersteunen in je eigen proces. In dit verband kunnen er zo nodig verzamelpuntcorrecties, ayurvedische massages, radionica, opstellingen, shiatsu massages (de eerste week) en emotioneel detoxen met Taoïstische Helende Klanken (de tweede week) worden ingezet.
Een toegewijd en enthousiast retraite team
Het retraite team bestaat beide weken uit drie toegewijde begeleiders en een ayurvedische kok, die je graag meenemen in de bezieling en praktijk van hun eigen discipline. Ze stemmen zich af op jouw persoonlijke behoefte en tempo.
- Valerie Fiteni (Ayurvedisch therapeut: voeding en massage)
- Gilles Heystek (Zen monnik: zen meditatie, radionica, bodywerk, verzamelpuntcorrectie)
- Johan Karrenbeld (Docent yoga, chi kung, taoïstische helende klanken)
- Wilfried Tanghe (Docent chi kung, yoga en shiatsu)
- Esther ter Hart (Ayurvedische kok, docenten van Academie of Ayurvedic Studies)
Biologische, Vegetarische, Ayurvedische keuken
Tijdens de retraite wordt er veel aandacht besteed aan voeding. De keuken is biologisch, vegetarisch en ayurvedisch, wat heerlijke maaltijden oplevert. De ayurvedische keuken is reinigend en balanceert je Vata, Pitta en Kapha, je drie dosha’s.
Voorbereiding op de retraite:
Als voorbereiding op de retraite krijgt elke deelnemer in de maand juni of juli één consult met Gilles Heytstek en één met Valerie Fiteni. Beide consulten zijn inbegrepen in de prijs van de retraite. Als je al een traject met Valerie of Gilles loopt, is een consult in principe niet nodig. In dit geval worden de kosten van het consult afgetrokken van de retraiteprijs.
- Ayurveda met Valerie: Voorafgaand aan de retraite wordt je Ayurvedische geboorte constitutie in kaart gebracht. Er wordt ook gekeken naar je huidige fysieke en energetische toestand. Heb je gezondheidsklachten? Aan de hand van het consult wordt er een voedings- en indien wenselijk ook een detox-advies gegeven om opgestapelde afvalstoffen te verbranden.
- Radionica en bodywerk met Gilles: met behulp van radionica worden je fysieke en energetische lichaam gemeten. Zo kunnen bijvoorbeeld bacteriën, virussen of parasieten onschadelijk gemaakt worden. Radionica draagt ook bij aan het herstel van aura beschadigingen en andere energetische belastingen (zoals b.v. geopatische stralingen). Bodywerk is gericht op het losmaken van blokkades en emotioneel leed die in je lichaam zitten opgeslagen.
Voor het maken van de afspraken, mail met Valerie en bel met Gilles: info@ayurvedapraktijkarjuna.nl en Gilles, T 06 53 73 12 98
Foto’s van de locatie:
Praktische informatie:
Aantal deelnemers: maximaal 20.
Informatie en inschrijving: info@ayurvedapraktijkarjuna.nl of telefonisch op T 06 29 42 14 92
Kosten en betaling: € 830,-. de kosten dekken een vol pension arrangement voor 7 nachten. Alle maaltijden, tussendoortjes en drankjes zijn biologisch, vegetarisch en hoofdzakelijk ayurvedisch. De consulten met therapeuten en alle activiteiten van de week zitten bij de prijs inbegrepen. De prijs is exclusief reis. De borg van de week bedraagt € 200,-.
Bankgegevens: NL 61ABNA 0436 0545 23 t.n.v. Valerie Fiteni en met vermelding ‘Retraite week 1’ of ‘Retraite week 2’.
Reis: wij moedigen carpoolen aan. Wil je samen rijden of heb je een auto en kun je andere deelnemers meenemen, neem dan contact met Valerie op: info@ayurvedapraktijkarjuna.nl of T 06 29 42 14 02
Locatie: Archipel Foliaire, lieudit ‘Chavoley’, 01 350 Ceyzerieu, Frankrijk, bekijk de website
Deelnemers die liever buiten willen slapen, kunnen op het terrein kamperen.
